Город Пенза - административный центр области. Находится на Приволжской возвышенности, в центре Европейской части России. Располагается город на обоих берегах реки Суры. Также через город протекают реки Пенза, Пензятка, Ардым, Старая Сура, Мойка, Барковка, ручьи Прокоп и Безымянный.
Население на конец 2010г - 517,4тыс. человек.
Территоря города 290 кв.км.
Отклонение от московского времени нет.
Географическая широта: 53°12'
Географическая долгота: 45°01'
Высота над уровнем моря: 150 метров.

Город Спасск - расположен на западной окраине Приволжской возвышенности, на федеральной автотрассе М5 «Урал». Административный центр Спасского района Области
Город Сурск - находится в Городищенском районе Пензенской области, в 60 км к востоку от г. Пензы и в 3 км от железнодорожной станции Асеевская на линии Пенза-Сызрань. Большая часть города расположена на левом берегу р. Суры (приток Волги).
Город Нижний Ломов - расположен на реке Ломов в 109 км от Пензы. Административный центр Нижнеломовского района области.
Город Кузнецк - расположен на реке Труёв. Кузнецк - город областного подчинения облсти. Население на конец 2010г - 89тыс. человек.
Город Каменка - расположен на реке Атмис в 75км от столицы области. Административный центр Каменского района области. Каменка - родина министра СССР, депутата Верховного Совета СССР, лауреата Государственной премии СССР П.И. Паршина.